12.9 Živý workshop - Začněte správně (pro nastávající rodiče)
Novinka: Podložka Nunu2v1 manšestr
Chystáte se na výlet nebo vybíráte první batůžek do školky? I když to může vypadat jako drobnost, výběr dětského batohu hraje důležitou roli v samostatnosti i zdravém vývoji dítěte. V článku najdete praktické tipy, jak vybrat batůžek, který bude nejen hezký, ale i pohodlný a šetrný k dětským zádům.
Lehčí batůžek může dítě začít nosit zhruba mezi 18. a 24. měsícem věku, tedy ve chvíli, kdy už jistě, stabilně a jistě chodí a zvládá základní pohybovou koordinaci.
Je důležité, aby batůžek odpovídal drobné postavě dítěte, aby byl malý, lehký a pohodlný.
Cílem není dítě zatížit, ale nabídnout mu první zkušenost se samostatným nošením vlastních věcí, třeba jen plyšáčka nebo malé lahvičky.
Není však nutné spěchat – klidně můžete počkat a začít batůžek používat až v létě před nástupem do školky. Před nástupem do školky doporučuji dítě na batůžek zvykat, aby to pro něj nebyla další nová věc.

Batůžek by měl být přiměřený postavě dítěte, ani moc velký, ani těžký. Důležité je, aby spodní okraj neklesal pod úroveň pánve (neměl by viset "na zadku") a horní nepřesahoval příliš nad ramena. Když sedne velikost, nosí se batůžek pohodlně.
Ideální jsou širší, alespoň 4 cm (vhodné je i jejich polstrování). Vyhněte se tzv. „provázkovým“ batůžkům, sice vypadají roztomile, ale neposkytují žádnou oporu a váha se v nich nepříjemně houpe a tlačí dolů.

Velkým pomocníkem je hrudní zapínání. Drží popruhy na místě a batůžek neklouže z ramen. Pokud s dětmi často vyrážíte na delší túry nebo máte dítě třeba v lesní školce, zvažte i bederní pás, ten ještě lépe rozloží váhu a zlepší stabilitu. U menších dětí většinou postačí hrudní pás, u dětím které chodí do školky a u předškolních dětí bych volila batůžek i s bederním pásem. Dítě si na něj zvykne a bude vědět, že je potřeba jej zapínat, jde o skvělou přípravu před školou (u tašky do první třídy bederní pás chceme!). Bederní pás bych určitě volila do lesních školek i na výlety.
Toto je důležitá část. Drobnosti jako pití, náhradní oblečení nebo oblíbený plyšák je fajn rozložit rovnoměrně. Těžší věci dávejte co nejblíž k zádům. Pití patří buď do hlavní kapsy, nebo rovnoměrně na boky, aby batoh netáhl na jednu stranu.

Reflexní prvky by měly být samozřejmostí. Pokud batůžek žádné nemá, snadno je doplníte samolepkami nebo pásky. Bezpečí je vždy na prvním místě, zvlášť při podzimních a zimních návratech ze školky.
Na trhu je spousta krásných i funkčních kousků. pár tipů:
Na značce tolik nezáleží. Důležité je, aby batůžek seděl konkrétnímu dítěti, byl lehký, měl širší popruhy, (alespoň) hrudní pás a dítě se s ním cítilo dobře. Pokud to splňuje, klidně sáhněte po méně známé značce nebo po batůžku z druhé ruky.
První batůžek dostala naše holčička od kamarádky, byl krásný, ale bohužel šlo o ten „provázkový“. Nosit jsem jí ho nenechala, ale když se pro něj jednou sama rozhodla a chtěla si ho vzít na záda, po chvíli mi sama řekla, že ho nerada nosí. Takže dnes slouží spíš jako „autový“ batůžek na drobnosti.
Druhý batůžek jsme vybírali, když dceři byly zhruba dva roky. Tehdy dostala od babičky batůžek značky Lassig. I když nemá bederní pás, sloužil nám moc dobře. Starší dceři se moc líbil a nyní jej zdědila mladší a pyšně si s ním vykračuje ona:), ve dvou letech nosí jen plyšáka a malou svačinku.
K dalšímu roku ve školce následně dcera dostala Beckemann, ten už je trochu větší, má bederní pás a skvěle ji sedl. Batůžek se dá poté připojit ke školní tašce.


Nechte do výběru mluvit i samotného nositele (jen mu dejte na výběr jen z těch, které předvyberete vy:)). Když si dítě vybere motiv nebo barvu, která se mu líbí, bude se s batůžkem cítit lépe a možná ho i s větší radostí bude samo nosit.
Batůžek pomáhá dětem zapojit se do příprav na výlet nebo do školky
Když si samy vybírají a chystají, co si do něj zabalí oblíbeného plyšáka, knížku nebo malou svačinu. Rozvíjí se nejen jejich zvídavost, ale i pocit odpovědnosti a samostatnosti. A také radost z toho, že mají „něco svého“.

I s těmi nejlepšími úmysly se dá při výběru batohu snadno šlápnout vedle. Tady jsou nejčastější chyby, se kterými se setkávám:
1. Úzké nebo provázkové popruhy
Tenoučké popruhy tlačí, sjíždějí z ramen a neposkytují žádnou oporu. Často vypadají roztomile, ale nejsou praktické ani pohodlné.
2. Chybějící hrudní nebo bederní pás
Bez hrudního pásu popruhy kloužou a batůžek se špatně drží na zádech. Bederní pás je skvělý pro delší výlety nebo větší děti (předškolním dětem bych jej dala), rozloží váhu batůžku a uleví zádům i ramenům.
3. Nevyvážené naplnění batohu
Děti si často nosí pití bokem nebo hračky daleko od těla a pak se batoh přetáčí nebo táhne na jednu stranu. Těžší věci vždy patří co nejblíž k zádům.
4. Žádné reflexní prvky
Zvlášť v zimě nebo při pochmurném počasí je reflexní doplněk důležitý. Pokud batoh žádné nemá, určitě je doplňte.
Tak a teď už jen sbalit malou svačinu, oblíbeného plyšáka a hurá za dobrodružstvím, ať už do školky, na výlet nebo jen tak do parku. Přeju vám šťastnou ruku při výběru a hlavně spoustu společných zážitků.
S láskou,
Míša Kačírková
Dětská fyzio máma